7.4 km | 00:44:18 | 05:59/km日期: 2020-02-09 07:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'51" / 06'03" / 10'43" / 07'54" / 07'08" / 07'45" / 08'02" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'01") | 386 / 7386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'03" | 00:13'54" |
| 3 | 10'43" | 00:24'37" |
| 4 | 07'54" | 00:32'31" |
| 5 | 07'08" | 00:39'39" |
| 6 | 07'45" | 00:47'24" |
| 7 | 08'02" | 00:55'26" |
| 7.4 | 05'44" | 00:57'39" |
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