2.2 km | 00:13:11 | 05:53/km日期: 2020-02-07 05:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'00" / 06'02" / 04'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'46" | 241 / 2241 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.58 km Barefoot 累積 :
23306.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 06'02" | 00:12'02" |
2.2 | 04'45" | 00:13'11" |