7.2 km | 00:43:33 | 06:01/km日期: 2020-02-11 20:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'01" / 06'18" / 06'03" / 07'02" / 07'06" / 05'53" / 05'47" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'18" | 00:12'19" |
| 3 | 06'03" | 00:18'22" |
| 4 | 07'02" | 00:25'24" |
| 5 | 07'06" | 00:32'30" |
| 6 | 05'53" | 00:38'23" |
| 7 | 05'47" | 00:44'10" |
| 7.2 | 06'34" | 00:45'37" |
留言 
