陳明利 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳明利新北市
ID 440589

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5.0 km | 00:29:35 | 05:53/km

日期: 2020-02-07 21:09 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'39" / 06'06" / 05'48" / 05'36" / 05'13" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'34" (+01'22")

995 / 995

2

06'07"

(12'40")

06'07" (+00'55")

998 / 1994

3

05'53"

(18'33")

05'50" (+00'38")

1006 / 3000

4

05'36"

(24'09")

05'35" (+00'23")

1002 / 4002

5

05'13"

(29'22")

05'12"

1002 / 5005

6

00'04"

(29'26")

04'35"

14 / 5019

2月累積里程 : 72.14 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'06"	00:12'45"
3	05'48"	00:18'33"
4	05'36"	00:24'09"
5	05'13"	00:29'22"
5.0	03'23"	00:29'26"

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