11.5 km | 01:10:45 | 06:08/km日期: 2020-02-09 17:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 05'55" / 05'52" / 06'14" / 05'53" / 05'57" / 06'10" / 06'08" / 06'08" / 06'11" / 07'37" / 06'22" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'08" (+00'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'27" (+00'36") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'15" (+00'24") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'04" (+01'13") | 241 / 11506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 06'14" | 00:18'01" |
| 4 | 05'53" | 00:23'54" |
| 5 | 05'57" | 00:29'51" |
| 6 | 06'10" | 00:36'01" |
| 7 | 06'08" | 00:42'09" |
| 8 | 06'08" | 00:48'17" |
| 9 | 06'11" | 00:54'28" |
| 10 | 07'37" | 01:02'05" |
| 11 | 06'22" | 01:08'27" |
| 11.5 | 06'46" | 01:11'53" |
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