4.0 km | 00:49:43 | 12:25/km日期: 2020-02-06 09:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'18" / 12'04" / 13'55" / 2370'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 12'04" | 00:23'22" |
| 3 | 13'55" | 00:37'17" |
| 4.0 | 09'26" | 00:46'46" |
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