陳宏亮 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏亮新北市
ID 450513

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7.2 km | 00:42:59 | 05:59/km

日期: 2020-02-08 08:20 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'17" / 05'44" / 06'13" / 05'40" / 05'57" / 06'14" / 05'51" / 06'01" /

基本訓練

2月累積里程 : 105.65 km

Nike A022203 累積 : 692.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'44"	00:12'01"
3	06'13"	00:18'14"
4	05'40"	00:23'54"
5	05'57"	00:29'51"
6	06'14"	00:36'05"
7	05'51"	00:41'56"
7.2	05'55"	00:43'01"

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