10.0 km | 01:14:42 | 07:28/km日期: 2020-02-07 16:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 13110 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'59" / 07'07" / 07'20" / 07'35" / 07'32" / 07'38" / 07'39" / 07'43" / 07'39" / 07'29" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1006 / 1006 | 173 / 83 |
| 2 | | 07'06" (+00'09") | 1002 / 2008 | 176 / 79 |
| 3 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 3009 | 175 / 77 |
| 4 | | 07'34" (+00'37") | 1001 / 4010 | 175 / 75 |
| 5 | | 07'29" (+00'32") | 1004 / 5014 | 177 / 75 |
| 6 | | 07'37" (+00'40") | 1001 / 6016 | 177 / 73 |
| 7 | | 07'42" (+00'45") | 1004 / 7020 | 176 / 73 |
| 8 | | 07'38" (+00'41") | 1007 / 8027 | 175 / 74 |
| 9 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 9027 | 173 / 76 |
| 10 | | 07'32" (+00'35") | 991 / 10019 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'07" | 00:14'06" |
| 3 | 07'20" | 00:21'26" |
| 4 | 07'35" | 00:29'01" |
| 5 | 07'32" | 00:36'33" |
| 6 | 07'38" | 00:44'11" |
| 7 | 07'39" | 00:51'50" |
| 8 | 07'43" | 00:59'33" |
| 9 | 07'39" | 01:07'12" |
| 10 | 07'29" | 01:14'41" |
| 10.0 | -1'-57" | 01:14'42" |
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