林瑞銘 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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9.0 km | 00:53:06 | 05:55/km

日期: 2014-08-26 17:48 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 06'29" / 06'30" / 05'11" / 05'07" / 05'31" / 06'00" / 06'20" / 06'02" / 06'07" /

8月累積里程 : 111.94 km

ASICS Nimbus 14 累積 : 1240.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

林智暉, 阿佳和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'30"	00:12'59"
3	05'11"	00:18'10"
4	05'07"	00:23'17"
5	05'31"	00:28'48"
6	06'00"	00:34'48"
7	06'20"	00:41'08"
8	06'02"	00:47'10"
9.0	06'06"	00:53'06"

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