4.2 km | 00:38:45 | 09:13/km日期: 2020-02-05 09:02 - 平均心率: 113 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 09'38" / 08'11" / 08'46" / 10'08" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+01'59") | 201 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.83 km 
NIKE Lunarglide+ 5 累積 :
7594.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'11" | 00:17'49" |
| 3 | 08'46" | 00:26'35" |
| 4 | 10'08" | 00:36'43" |
| 4.2 | 10'10" | 00:38'46" |
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