LEO BAI 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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6.5 km | 00:31:32 | 04:51/km

日期: 2020-02-03 19:58 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 08'11" / 05'05" / 05'02" / 04'59" / 04'40" / 04'30" / 05'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 56.80 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 LITE-SHOW 累積 : 619.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔣耀滕, Jason Hsu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	05'05"	00:13'16"
3	05'02"	00:18'18"
4	04'59"	00:23'17"
5	04'40"	00:27'57"
6	04'30"	00:32'27"
6.5	05'08"	00:35'00"

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