7.0 km | 01:39:06 | 14:09/km日期: 2020-02-03 16:43 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 15'21" / 22'37" / 15'29" / 08'03" / 15'46" / 13'45" / 15'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'05" (+12'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+07'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'46" (+07'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'44" (+05'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'51" (+04'49") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.11 km 
Nike NIKE AIR ZOOM VOMERO 14 累積 :
849.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 22'37" | 00:37'58" |
| 3 | 15'29" | 00:53'27" |
| 4 | 08'03" | 01:01'30" |
| 5 | 15'46" | 01:17'16" |
| 6 | 13'45" | 01:31'01" |
| 7 | 15'47" | 01:46'48" |
| 7.0 | 11'24" | 01:46'51" |
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