4.0 km | 00:32:29 | 08:06/km日期: 2020-02-02 17:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'08" / 06'35" / 11'19" / 07'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'35" | 00:11'43" |
| 3 | 11'19" | 00:23'02" |
| 4 | 07'58" | 00:31'00" |
| 4.0 | 05'08" | 00:31'02" |
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