8.0 km | 00:35:45 | 04:27/km日期: 2020-02-02 16:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 45%
Pace: 04'53" / 04'40" / 04'28" / 04'18" / 04'36" / 04'22" / 04'18" / 04'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'40" | 00:09'33" |
| 3 | 04'28" | 00:14'01" |
| 4 | 04'18" | 00:18'19" |
| 5 | 04'36" | 00:22'55" |
| 6 | 04'22" | 00:27'17" |
| 7 | 04'18" | 00:31'35" |
| 8 | 04'24" | 00:35'59" |
| 8.0 | 03'43" | 00:36'01" |
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