黃美娟 2020/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃美娟嘉義
ID 256766

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6.2 km | 01:11:31 | 11:37/km

日期: 2020-02-01 15:28 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 12'06" / 11'32" / 10'15" / 12'04" / 13'41" / 11'03" / 01'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'42"

(12'42")

12'42" (+02'28")

1000 / 1000

2

11'32"

(24'14")

11'32" (+01'18")

1000 / 2000

3

10'14"

(34'28")

10'14"

1000 / 3000

4

12'04"

(46'33")

12'04" (+01'50")

1000 / 4000

5

13'41"

(01:00'14")

13'41" (+03'27")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 300.65 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

황속치, 黃彥豪和其他 42 人說推

·

觀看另 3 則留言

Jason liu 晚安運動愉快！

2020-02-01 20:06 ·

Hight Hsu 晚安！週末運動愉快！

2020-02-01 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	11'32"	00:23'38"
3	10'15"	00:33'53"
4	12'04"	00:45'57"
5	13'41"	00:59'38"
6	11'03"	01:10'41"
6.2	01'33"	01:10'55"

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