Eric CM Lo 2020/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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10.2 km | 01:04:04 | 06:18/km

日期: 2020-02-04 15:01 - 地點: 啟德→上環港澳碼頭 - 卡路里: 860 Cal

Pace: 06'02" / 06'08" / 06'16" / 06'14" / 06'20" / 05'57" / 06'21" / 06'37" / 00'51" / 04'35" / 06'36" / 12'49" /

啟德→土瓜灣→海逸豪園→黃埔花園→紅磡碼頭→尖沙咀海傍→尖沙咀碼頭→渡輪→中環碼頭→民光街→信德中心→港澳碼頭

2月累積里程 : 108.16 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 690.3 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'08"	00:12'10"
3	06'16"	00:18'26"
4	06'14"	00:24'40"
5	06'20"	00:31'00"
6	05'57"	00:36'57"
7	06'21"	00:43'18"
8	06'37"	00:49'55"
9	00'51"	00:50'46"
10	04'35"	00:55'21"
11	06'36"	01:01'57"
10.2	-2'-32"	01:04'04"

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朋友動態

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