10.0 km | 00:56:29 | 05:38/km日期: 2020-02-05 16:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 9372 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'45" / 05'35" / 05'41" / 05'42" / 05'33" / 05'29" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1010 / 1010 | 165 / 103 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1004 / 2015 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1002 / 3017 | 165 / 108 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 4018 | 165 / 108 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1005 / 5024 | 165 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1006 / 6031 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'39" (+00'15") | 1007 / 7039 | 165 / 106 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1007 / 8046 | 166 / 106 |
| 9 | | 05'31" (+00'07") | 1007 / 9053 | 166 / 108 |
| 10 | | 05'24" | 1002 / 10056 | 166 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.86 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'36" | 00:17'03" |
| 4 | 05'34" | 00:22'37" |
| 5 | 05'45" | 00:28'22" |
| 6 | 05'35" | 00:33'57" |
| 7 | 05'41" | 00:39'38" |
| 8 | 05'42" | 00:45'20" |
| 9 | 05'33" | 00:50'53" |
| 10 | 05'29" | 00:56'22" |
| 10.0 | 09'48" | 00:56'29" |
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