5.0 km | 00:36:06 | 07:13/km日期: 2020-02-05 19:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'35" / 07'04" / 06'58" / 07'11" / 08'01" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+06'25") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'04" | 00:13'39" |
| 3 | 06'58" | 00:20'37" |
| 4 | 07'11" | 00:27'48" |
| 5 | 08'01" | 00:35'49" |
| 5.0 | 12'28" | 00:35'52" |
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