3.2 km | 00:29:11 | 09:05/km日期: 2020-01-26 16:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4948 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 09'11" / 09'04" / 09'04" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+00'13") | 1000 / 1000 | 168 / 64 |
| 2 | | 09'04" (+00'06") | 1008 / 2009 | 170 / 64 |
| 3 | | 08'58" | 1001 / 3010 | 169 / 65 |
| 4 | | 08'45" | 211 / 3221 | 169 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'04" | 00:18'15" |
| 3 | 09'04" | 00:27'19" |
| 3.2 | 08'50" | 00:29'11" |
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