2.1 km | 00:17:56 | 08:40/km日期: 2020-01-20 17:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 3058 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'48" / 08'41" / 06'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'44" (+00'04") | 1007 / 1007 | 169 / 67 |
2 | | 08'40" | 1000 / 2008 | 171 / 67 |
3 | | 06'28" | 67 / 2075 | 170 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'48" | 00:08'48" |
2 | 08'41" | 00:17'29" |
2.1 | 06'42" | 00:17'56" |