10.7 km | 01:10:45 | 06:36/km日期: 2020-01-29 18:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 06'56" / 07'13" / 06'32" / 06'46" / 06'36" / 06'46" / 06'24" / 06'34" / 06'47" / 06'41" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
91.79 km 
ASICS GEL-CONTEND 6 累積 :
1147.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'13" | 00:14'09" |
| 3 | 06'32" | 00:20'41" |
| 4 | 06'46" | 00:27'27" |
| 5 | 06'36" | 00:34'03" |
| 6 | 06'46" | 00:40'49" |
| 7 | 06'24" | 00:47'13" |
| 8 | 06'34" | 00:53'47" |
| 9 | 06'47" | 01:00'34" |
| 10 | 06'41" | 01:07'15" |
| 10.6 | 06'18" | 01:10'45" |
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