Chia Yu Wang 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Yu Wang 桃園
ID 153116

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3.9 km | 00:33:30 | 08:32/km

日期: 2020-02-18 21:41 - 地點: 大竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'27" / 08'15" / 09'06" / 08'26" /

桃園

Chia Yu Wang

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基本訓練
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天氣冷也要振作起來運動，不能再耍廢了。

2月累積里程 : 7.76 km

NIKE Air Zoom Vomero 14 累積 : 47.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'15"	00:16'42"
3	09'06"	00:25'48"
3.9	08'29"	00:33'34"

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