5.6 km | 00:58:29 | 10:31/km日期: 2020-01-28 10:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 23'03" / 11'28" / 08'49" / 08'33" / 09'39" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'14" (+05'42") | 557 / 5557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'03" | 00:23'03" |
| 2 | 11'28" | 00:34'31" |
| 3 | 08'49" | 00:43'20" |
| 4 | 08'33" | 00:51'53" |
| 5 | 09'39" | 01:01'32" |
| 5.6 | 14'15" | 01:09'29" |
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