6.2 km | 00:34:27 | 05:33/km日期: 2020-02-08 17:27 - 平均心率: 172 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5500 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'35" / 05'34" / 05'31" / 05'17" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'21") | 1002 / 1002 | 164 / 107 |
2 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 2002 | 156 / 114 |
3 | | 05'36" (+00'16") | 1001 / 3004 | 163 / 109 |
4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4004 | 161 / 111 |
5 | | 05'31" (+00'11") | 1003 / 5007 | 156 / 115 |
6 | | 05'20" | 1001 / 6009 | 154 / 121 |
7 | | 05'40" (+00'20") | 194 / 6203 | 163 / 107 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'34" | 00:11'16" |
3 | 05'35" | 00:16'51" |
4 | 05'34" | 00:22'25" |
5 | 05'31" | 00:27'56" |
6 | 05'17" | 00:33'13" |
6.2 | 06'02" | 00:34'27" |