Sheng Chi Tseng 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

10.0 km | 00:54:08 | 05:23/km

日期: 2014-08-24 17:50 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'59" / 05'41" / 05'39" / 04'39" / 05'31" / 04'29" / 05'41" / 04'27" / 03'20" /

8月累積里程 : 201.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'59"	00:17'53"
4	05'41"	00:23'34"
5	05'39"	00:29'13"
6	04'39"	00:33'52"
7	05'31"	00:39'23"
8	04'29"	00:43'52"
9	05'41"	00:49'33"
10	04'27"	00:54'00"
10.0	08'06"	00:54'08"

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