Darren Hu 2020/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.0 km | 00:37:08 | 07:21/km

日期: 2020-01-28 15:59 - 地點: 善化 - 天氣: 陰 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 05'35" / 08'35" / 08'58" / 06'33" / 06'54" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'33"

1004 / 1004

2

08'30"

(14'05")

08'35" (+03'02")

990 / 1994

3

09'03"

(23'08")

08'56" (+03'23")

1012 / 3006

4

06'33"

(29'41")

06'34" (+01'01")

996 / 4003

5

07'00"

(36'41")

06'53" (+01'20")

1015 / 5018

6

00'12"

(36'53")

06'35" (+01'02")

30 / 5048

台南

Darren Hu

·

1月累積里程 : 30.24 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	08'35"	00:14'10"
3	08'58"	00:23'08"
4	06'33"	00:29'41"
5	06'54"	00:36'35"
5.0	06'07"	00:36'53"

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