5.3 km | 00:30:19 | 05:41/km日期: 2020-02-02 21:57 - 總爬升: 135 m - 地點: 竹北 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5316 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 05'57" / 05'47" / 05'39" / 05'24" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 1000 | 170 / 103 |
| 2 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 2001 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'29") | 1001 / 3003 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4003 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'23" | 1002 / 5006 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'14" | 321 / 5328 | 181 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
69.76 km 
New balance fuelcell propel 累積 :
1529.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'57" | 00:11'33" |
| 3 | 05'47" | 00:17'20" |
| 4 | 05'39" | 00:22'59" |
| 5 | 05'24" | 00:28'23" |
| 5.3 | 05'52" | 00:30'19" |
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