Tommy 2020/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy 新北市
ID 439831

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8.5 km | 00:40:41 | 04:47/km

日期: 2020-01-27 17:07 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 04'59" / 04'55" / 04'44" / 04'53" / 04'45" / 04'44" / 04'50" / 04'41" / 04'22" /

新北市

Tommy

·

基本訓練

1月累積里程 : 270.01 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳沆圳, 政蔚和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'55"	00:09'54"
3	04'44"	00:14'38"
4	04'53"	00:19'31"
5	04'45"	00:24'16"
6	04'44"	00:29'00"
7	04'50"	00:33'50"
8	04'41"	00:38'31"
8.5	04'23"	00:40'42"

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