10.2 km | 01:12:25 | 07:07/km日期: 2020-01-27 15:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 13834 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 06'51" / 06'55" / 07'18" / 07'29" / 07'31" / 07'16" / 07'13" / 07'09" / 06'57" / 06'42" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'11") | 1006 / 1006 | 193 / 75 |
| 2 | | 06'52" (+00'14") | 1007 / 2014 | 189 / 76 |
| 3 | | 07'16" (+00'38") | 1003 / 3017 | 187 / 73 |
| 4 | | 07'28" (+00'50") | 1001 / 4019 | 187 / 71 |
| 5 | | 07'29" (+00'51") | 1003 / 5022 | 187 / 71 |
| 6 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 6023 | 189 / 72 |
| 7 | | 07'15" (+00'37") | 1003 / 7026 | 190 / 72 |
| 8 | | 07'04" (+00'26") | 1001 / 8028 | 192 / 73 |
| 9 | | 06'58" (+00'20") | 1005 / 9034 | 193 / 73 |
| 10 | | 06'38" | 1009 / 10043 | 197 / 76 |
| 11 | | 06'17" | 156 / 10199 | 199 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'55" | 00:13'46" |
| 3 | 07'18" | 00:21'04" |
| 4 | 07'29" | 00:28'33" |
| 5 | 07'31" | 00:36'04" |
| 6 | 07'16" | 00:43'20" |
| 7 | 07'13" | 00:50'33" |
| 8 | 07'09" | 00:57'42" |
| 9 | 06'57" | 01:04'39" |
| 10 | 06'42" | 01:11'21" |
| 10.2 | 06'49" | 01:12'25" |
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