5.5 km | 00:36:27 | 06:37/km日期: 2020-01-27 05:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 06'27" / 06'45" / 13'37" / 06'38" / 12'24" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'46" (+00'40") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'38" (+00'32") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'55" (+00'49") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'41" (+00'35") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'41" (+00'35") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'33" (+00'27") | 400 / 3199 |
| 9 | | 06'29" (+00'23") | 400 / 3599 |
| 10 | | 06'41" (+00'35") | 400 / 3999 |
| 11 | | 06'42" (+00'36") | 400 / 4399 |
| 12 | | 06'39" (+00'33") | 400 / 4800 |
| 13 | | 06'25" (+00'19") | 400 / 5200 |
| 14 | | 06'47" (+00'41") | 309 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.58 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
2628.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'45" | 00:13'12" |
| 3 | 13'37" | 00:26'49" |
| 4 | 06'38" | 00:33'27" |
| 5 | 12'24" | 00:45'51" |
| 5.5 | 06'30" | 00:49'10" |
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