Jeffery Yeh（三等國民） 2020/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

10.0 km | 00:42:45 | 04:16/km

日期: 2020-01-27 17:02 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 04'26" / 04'08" / 04'11" / 04'23" / 04'17" / 04'25" / 04'19" / 04'19" / 04'20" / 03'57" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 76.48 km

母子鱷魚新三代（藍）競速拖累積 : 3603.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許嘉榮(三等國民), Anita Hsu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'08"	00:08'34"
3	04'11"	00:12'45"
4	04'23"	00:17'08"
5	04'17"	00:21'25"
6	04'25"	00:25'50"
7	04'19"	00:30'09"
8	04'19"	00:34'28"
9	04'20"	00:38'48"
10	03'57"	00:42'45"
10.0	47'02"	00:42'48"

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朋友動態

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