陳冠廷 2020/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷台北市
ID 384224

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5.0 km | 00:28:24 | 05:39/km

日期: 2020-01-28 12:45 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 06'18" / 06'14" / 05'53" / 05'43" / 03'58" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'17" (+02'22")

1017 / 1017

2

06'08"

(12'32")

06'09" (+02'14")

995 / 2012

3

05'58"

(18'30")

05'54" (+01'59")

1009 / 3022

4

05'48"

(24'18")

05'43" (+01'48")

1011 / 4034

5

03'55"

(28'13")

03'55"

999 / 5033

1月累積里程 : 115.20 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'14"	00:12'32"
3	05'53"	00:18'25"
4	05'43"	00:24'08"
5	03'58"	00:28'06"
5.0	03'47"	00:28'17"

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