6.9 km | 00:54:37 | 07:55/km日期: 2020-01-27 16:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 9216 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 07'37" / 07'11" / 07'06" / 11'17" / 07'13" / 07'06" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'32") | 1001 / 1001 | 176 / 73 |
| 2 | | 07'11" (+00'05") | 1001 / 2002 | 180 / 77 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3003 | 179 / 78 |
| 4 | | 11'19" (+04'13") | 1001 / 4004 | 133 / 66 |
| 5 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 5004 | 182 / 75 |
| 6 | | 07'07" (+00'01") | 1001 / 6006 | 179 / 78 |
| 7 | | 07'40" (+00'34") | 887 / 6894 | 172 / 75 |
| 8 | | 20'49" (+13'43") | 0 / 6894 | 0 / 0 |
| 9 | | 20'49" (+13'43") | 0 / 6895 | 0 / 0 |
| 10 | | 27'46" (+20'40") | 0 / 6896 | 0 / 0 |
| 11 | | 23'48" (+16'42") | 0 / 6897 | 0 / 0 |
| 12 | | 33'20" (+26'14") | 0 / 6897 | 0 / 0 |
| 13 | | 55'33" (+48'27") | 0 / 6897 | 0 / 0 |
| 14 | | 02:46'39" (+39'33") | 0 / 6898 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.56 km 
DECATHLON 慢跑鞋 累積 :
504.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'11" | 00:14'48" |
| 3 | 07'06" | 00:21'54" |
| 4 | 11'17" | 00:33'11" |
| 5 | 07'13" | 00:40'24" |
| 6 | 07'06" | 00:47'30" |
| 6.9 | 07'55" | 00:54'37" |
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