9.3 km | 01:09:33 | 07:26/km日期: 2020-01-25 15:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'42" / 06'57" / 07'01" / 06'54" / 08'00" / 07'07" / 07'34" / 07'09" / 08'52" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+01'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" | 343 / 9343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'57" | 00:14'39" |
| 3 | 07'01" | 00:21'40" |
| 4 | 06'54" | 00:28'34" |
| 5 | 08'00" | 00:36'34" |
| 6 | 07'07" | 00:43'41" |
| 7 | 07'34" | 00:51'15" |
| 8 | 07'09" | 00:58'24" |
| 9 | 08'52" | 01:07'16" |
| 9.3 | 06'38" | 01:09'33" |
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