11.4 km | 01:11:25 | 06:16/km日期: 2020-02-02 16:57 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 03'51" / 06'26" / 06'37" / 05'49" / 06'05" / 06'08" / 06'18" / 06'24" / 06'17" / 06'17" / 06'25" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'16" (+00'01") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 1381 / 11381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 06'26" | 00:10'17" |
| 3 | 06'37" | 00:16'54" |
| 4 | 05'49" | 00:22'43" |
| 5 | 06'05" | 00:28'48" |
| 6 | 06'08" | 00:34'56" |
| 7 | 06'18" | 00:41'14" |
| 8 | 06'24" | 00:47'38" |
| 9 | 06'17" | 00:53'55" |
| 10 | 06'17" | 01:00'12" |
| 11 | 06'25" | 01:06'37" |
| 11.4 | 06'04" | 01:08'56" |
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