13.1 km | 01:06:56 | 05:07/km日期: 2020-01-25 07:23 - 總爬升: 273 m - 地點: 老路線 - 天氣: 陰 - 平均心率: 160 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 12816 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 06'16" / 05'00" / 05'04" / 05'26" / 05'12" / 05'03" / 05'01" / 05'08" / 04'55" / 03'46" / 05'24" / 05'11" / 05'14" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+02'32") | 1006 / 1006 | 183 / 87 |
| 2 | | 05'00" (+01'18") | 1000 / 2006 | 188 / 106 |
| 3 | | 05'02" (+01'20") | 1003 / 3010 | 189 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+01'43") | 1001 / 4011 | 191 / 96 |
| 5 | | 05'11" (+01'29") | 1002 / 5013 | 190 / 101 |
| 6 | | 05'02" (+01'20") | 1000 / 6014 | 190 / 103 |
| 7 | | 05'02" (+01'20") | 1003 / 7018 | 192 / 103 |
| 8 | | 05'05" (+01'23") | 1007 / 8025 | 193 / 101 |
| 9 | | 04'53" (+01'11") | 1002 / 9028 | 193 / 105 |
| 10 | | 03'42" | 1000 / 10029 | 202 / 133 |
| 11 | | 05'23" (+01'41") | 1004 / 11034 | 189 / 97 |
| 12 | | 05'10" (+01'28") | 1002 / 12037 | 194 / 99 |
| 13 | | 05'10" (+01'28") | 1011 / 13048 | 194 / 99 |
| 14 | | 03'31" | 70 / 13119 | 192 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
284.00 km 
address pureboost 累積 :
1974.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'00" | 00:11'16" |
| 3 | 05'04" | 00:16'20" |
| 4 | 05'26" | 00:21'46" |
| 5 | 05'12" | 00:26'58" |
| 6 | 05'03" | 00:32'01" |
| 7 | 05'01" | 00:37'02" |
| 8 | 05'08" | 00:42'10" |
| 9 | 04'55" | 00:47'05" |
| 10 | 03'46" | 00:50'51" |
| 11 | 05'24" | 00:56'15" |
| 12 | 05'11" | 01:01'26" |
| 13 | 05'14" | 01:06'40" |
| 13.1 | 03'45" | 01:06'56" |
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