3.6 km | 00:21:05 | 05:52/km日期: 2020-02-13 21:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3822 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'02" / 05'44" / 05'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'19") | 1003 / 1003 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'42" | 1004 / 2008 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 3011 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 594 / 3605 | 184 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
18.74 km 
母子鱷魚 ㄚ拖一代 累積 :
246.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'44" | 00:11'46" |
| 3 | 05'52" | 00:17'38" |
| 3.6 | 05'48" | 00:21'05" |
留言 
