Allen Liu 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Liu 新北市
ID 256279

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5.3 km | 00:30:50 | 05:51/km

日期: 2020-02-02 09:58 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'59" / 05'49" / 06'05" / 05'31" / 05'41" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'59" (+00'30")

982 / 982

2

05'49"

(11'42")

05'44" (+00'15")

1013 / 1996

3

06'07"

(17'49")

06'10" (+00'41")

990 / 2986

4

05'35"

(23'24")

05'29"

1016 / 4003

5

05'36"

(29'00")

05'38" (+00'09")

993 / 4996

6

01'28"

(30'28")

05'28"

267 / 5264

2月累積里程 : 23.92 km

kalenji 寶藍色累積 : 1215.2 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 4 years ago

仲濟光, 杜銘欽和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'49"	00:11'48"
3	06'05"	00:17'53"
4	05'31"	00:23'24"
5	05'41"	00:29'05"
5.3	05'13"	00:30'28"

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