Frank Shih 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Shih 台北市
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5.2 km | 00:30:40 | 05:53/km

日期: 2014-08-24 17:42 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 05'25" / 05'35" / 04'59" / 05'44" / 06'50" / 10'35" /

跑不下去!

8月累積里程 : 35.16 km

acics 型號累積 : 925.2 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 10 years ago

林世仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'35"	00:11'00"
3	04'59"	00:15'59"
4	05'44"	00:21'43"
5	06'50"	00:28'33"
5.2	10'34"	00:30'40"

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