5.0 km | 00:29:26 | 05:52/km日期: 2020-01-23 09:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'05" / 05'37" / 05'49" / 06'07" / 05'41" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'10") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'37" | 00:11'42" |
| 3 | 05'49" | 00:17'31" |
| 4 | 06'07" | 00:23'38" |
| 5 | 05'41" | 00:29'19" |
| 5.0 | 08'45" | 00:29'26" |
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