5.0 km | 00:40:04 | 08:00/km日期: 2020-01-23 08:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'08" / 07'37" / 07'30" / 07'37" / 07'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'57" (+08'28") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 07'37" | 00:18'45" |
| 3 | 07'30" | 00:26'15" |
| 4 | 07'37" | 00:33'52" |
| 5 | 07'41" | 00:41'33" |
| 5.0 | 16'38" | 00:41'40" |
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