10.0 km | 00:59:10 | 05:54/km日期: 2020-01-24 14:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10984 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'29" / 06'11" / 06'12" / 05'57" / 05'53" / 05'45" / 05'38" / 05'47" / 05'45" / 05'23" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'09") | 1001 / 1001 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'08" (+00'48") | 1007 / 2008 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1002 / 3011 | 185 / 87 |
| 4 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 4011 | 188 / 89 |
| 5 | | 05'51" (+00'31") | 1004 / 5016 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'43" (+00'23") | 1003 / 6019 | 189 / 91 |
| 7 | | 05'39" (+00'19") | 1006 / 7026 | 185 / 95 |
| 8 | | 05'44" (+00'24") | 1006 / 8033 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'42" (+00'22") | 1004 / 9038 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'20" | 1010 / 10048 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 06'12" | 00:18'52" |
| 4 | 05'57" | 00:24'49" |
| 5 | 05'53" | 00:30'42" |
| 6 | 05'45" | 00:36'27" |
| 7 | 05'38" | 00:42'05" |
| 8 | 05'47" | 00:47'52" |
| 9 | 05'45" | 00:53'37" |
| 10 | 05'23" | 00:59'00" |
| 10.0 | 08'22" | 00:59'10" |
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