11.4 km | 01:06:36 | 05:50/km日期: 2020-01-22 18:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'37" / 06'06" / 06'00" / 05'59" / 05'55" / 05'55" / 05'34" / 05'21" / 06'01" / 05'25" / 05'15" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.30 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'06" | 00:12'43" |
| 3 | 06'00" | 00:18'43" |
| 4 | 05'59" | 00:24'42" |
| 5 | 05'55" | 00:30'37" |
| 6 | 05'55" | 00:36'32" |
| 7 | 05'34" | 00:42'06" |
| 8 | 05'21" | 00:47'27" |
| 9 | 06'01" | 00:53'28" |
| 10 | 05'25" | 00:58'53" |
| 11 | 05'15" | 01:04'08" |
| 11.4 | 05'57" | 01:06'36" |
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