6.0 km | 00:44:00 | 07:19/km日期: 2020-01-22 22:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'32" / 07'19" / 06'54" / 07'30" / 07'12" / 07'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 186.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'19" | 00:14'51" |
| 3 | 06'54" | 00:21'45" |
| 4 | 07'30" | 00:29'15" |
| 5 | 07'12" | 00:36'27" |
| 6 | 07'30" | 00:43'57" |
| 6.0 | 07'45" | 00:44'01" |
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