5.0 km | 00:31:43 | 06:18/km日期: 2020-01-23 20:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5828 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 06'44" / 06'04" / 05'55" / 05'44" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'14") | 1000 / 1000 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'45" (+01'00") | 1002 / 2002 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1001 / 3003 | 185 / 88 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 4003 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5004 | 186 / 93 |
| 6 | | 06'34" (+00'49") | 20 / 5024 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.56 km 
DECATHLON 慢跑鞋 累積 :
504.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'44" | 00:13'43" |
| 3 | 06'04" | 00:19'47" |
| 4 | 05'55" | 00:25'42" |
| 5 | 05'44" | 00:31'26" |
| 5.0 | 11'28" | 00:31'43" |
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