6.2 km | 00:39:31 | 06:23/km日期: 2020-01-22 18:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'55" / 06'32" / 06'18" / 06'18" / 06'37" / 05'55" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.33 km 
mizuno rider 19 累積 :
3417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'32" | 00:13'27" |
| 3 | 06'18" | 00:19'45" |
| 4 | 06'18" | 00:26'03" |
| 5 | 06'37" | 00:32'40" |
| 6 | 05'55" | 00:38'35" |
| 6.2 | 05'20" | 00:39'32" |
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