6.3 km | 01:44:07 | 16:35/km日期: 2020-01-21 08:03 - 總爬升: 671 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 15600 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 13'28" / 10'44" / 43'01" / 11'24" / 10'10" / 11'36" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'04" (+04'00") | 1000 / 1000 | 195 / 36 |
| 2 | | 10'42" (+00'38") | 1001 / 2002 | 239 / 38 |
| 3 | | 42'45" (+32'41") | 1001 / 3003 | 40 / 57 |
| 4 | | 11'34" (+01'30") | 1007 / 4011 | 233 / 36 |
| 5 | | 10'04" | 1006 / 5018 | 239 / 41 |
| 6 | | 11'29" (+01'25") | 1002 / 6020 | 229 / 38 |
| 7 | | 11'21" (+01'17") | 277 / 6298 | 235 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 519.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 10'44" | 00:24'12" |
| 3 | 43'01" | 01:07'13" |
| 4 | 11'24" | 01:18'37" |
| 5 | 10'10" | 01:28'47" |
| 6 | 11'36" | 01:40'23" |
| 6.3 | 13'27" | 01:44'07" |
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