8.3 km | 02:29:15 | 17:57/km日期: 2020-01-21 11:38 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 50%
Pace: 06'40" / 34'09" / 27'48" / 15'26" / 14'31" / 12'29" / 13'55" / 13'23" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'09" (+21'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'47" (+15'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'26" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'30" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'54" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'23" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'14" (+05'02") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 34'09" | 00:40'49" |
| 3 | 27'48" | 01:08'37" |
| 4 | 15'26" | 01:24'03" |
| 5 | 14'31" | 01:38'34" |
| 6 | 12'29" | 01:51'03" |
| 7 | 13'55" | 02:04'58" |
| 8 | 13'23" | 02:18'21" |
| 8.3 | 17'14" | 02:23'43" |
留言 
展開計圈分析
