林中華 2020/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

林中華台南
ID 439515

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5.0 km | 00:32:40 | 06:30/km

日期: 2020-01-21 07:20 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'26" / 06'24" / 06'42" / 06'31" / 06'36" / 01'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'24"	00:12'50"
3	06'42"	00:19'32"
4	06'31"	00:26'03"
5	06'36"	00:32'39"
5.0	01'43"	00:32'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"