ShinJo Chen 2013/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

ShinJo Chen 台中
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13.2 km | 01:14:45 | 05:40/km

日期: 2013-02-07 20:01 - 地點: 我家附近 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 05'30" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'48" / 05'43" / 05'56" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 05'47" / 05'41" / 05'30" / 05'33" /

過年要好好衝刺了!!

2月累積里程 : 206.48 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 1013.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿sam, EDS/Leo 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'52"	00:11'22"
3	05'49"	00:17'11"
4	05'47"	00:22'58"
5	05'48"	00:28'46"
6	05'43"	00:34'29"
7	05'56"	00:40'25"
8	05'50"	00:46'15"
9	05'50"	00:52'05"
10	05'40"	00:57'45"
11	05'47"	01:03'32"
12	05'41"	01:09'13"
13	05'30"	01:14'43"
13.2	05'31"	01:15'45"

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